生理不順｜美容鍼・ホワイトニングならさいたま市のSKY鍼灸整体院｜埼玉県さいたま市西区三橋6-1708-5｜西大宮駅

生理不順の主な原因

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  生理不順を改善するには？

  生理不順を放っておくと、無月経になる可能性があります。
  
  生理が止まると卵巣の機能も低下し、将来の妊娠に影響が出ることがあるので、早めの対策が必要です。
  毎日の生活の中で、生理不順の改善を工夫していきましょう。
  生理不順を予防するための生活のポイントには以下のものがあります。
  
  ・無理なダイエットや過剰な運動をしない
  ・ストレスや疲れを溜めこまないようにする
  ・規則正しい生活を送って、自律神経のバランスを整える
  ・やせすぎ・太りすぎを予防し、適正な体重を維持する
  
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  生理不順に効くツボ

  生理不順の改善を目指すなら、生活の工夫に加えてツボ押しをするのもおすすめです。
  
  生理不順の改善に役立つツボは以下のものがあります。
  ツボ押しは気持ちいいと感じる程度の強さで、ゆっくり押してみましょう。
  
  ・三陰交（さんいんこう）
  婦人科系トラブルに対して万能のツボです。
  内側のくるぶしから指4本分上側にあります。
  
  ・血海（けっかい）
  おなかの血の巡りを改善し、ホルモンバランスを整える効果があります。
  膝の内側から指3本分上側の、太ももの内側にあります。
  
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  生理不順の鍼灸治療による効果

  生活改善をしても生理不順で悩んでいる人は鍼灸治療を検討してみるのもおすすめです。
  
  東洋医学の鍼灸治療では、生理不順の改善を目指した施術も行っています。
  
  生理不順の原因にはいくつかの種類がありますが、鍼灸治療でアプローチするのが、卵巣やホルモンの乱れによる月経異常です。
  
  鍼やお灸を用いて、患部だけにフォーカスするのではなく、全身を調整しながら子宮機能の正常化へと促します。
  
  特にお灸では温熱によりツボを刺激することで、子宮をはじめとする女性特有の内臓の血流を改善を促す効果があります。

ぜひ当院におまかせください

西大宮駅近くのさいたま市西区の「SKY鍼灸整体院」では、生理不順の改善を目指した鍼灸治療も行っています。

当院では、鍼灸治療が初めての人でも納得して施術を受けられるよう、院長がじっくりカウンセリングを行います。

鍼灸治療で生理不順からの体質改善を目指したい人は気軽にご相談ください。