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2018/10/04
その他
お尻が原因の肩こり
お尻が原因の肩こり
こんにちは。SKY鍼灸マッサージです。
今日も肩こりについてお伝えしたいと思います。
これまで手、胸、腰と来て今日は「お尻」が原因の肩こりについてお話します。
「お尻」も、しつこいようですが肩と筋膜によって繋がっていますので
肩こりの原因となりうる場所です。
長時間のデスクワークなど座っていることが多い人、日常的に猫背になっている方は
「お尻」が原因で肩こりが起こっている可能性があります。
「私のことかも!?」と思った方は先ずチェック！
お尻の一番膨らんでいるところをグーで押してみてください。
そのまま押した状態で首や肩を動かしてみて押す前と比べ、首の動きが良くなったり
肩の張り感が軽くなったりするようなら、あなたの肩こりは「お尻」が原因です。
そんなあなたは是非「お尻」を痛きもちい～くらいの力で揉みほぐしてみてください。
つらい肩こりの改善につながるはずです。
肩こりや腰痛など痛みがつらく悩んでいる、仕事で疲れが溜まっているのに忙しくて
治療院に通う時間のない方、様々な事情により通うことが困難な方は御連絡ください。
SKY鍼灸マッサージは大宮を中心にさいたま市内を訪問専門で回っていますので通う必要はありません。
つらい痛みの改善や健康維持のお手伝いを致します。
